



我是Oliver教練,擁有五年的健身教學經驗,專門幫助久坐族群解決肌肉僵硬和疼痛問題
我的方法已經成功幫助了超過百位學員重獲健康
我遇過很多的學生來找我上課都是因為肩膀、膝蓋有問題
甚至嚴重到穿脫衣服、上下樓梯關節都會不舒服
我之前一直很不了解為什麼他們都要等到身體出問題了才來解決
深入瞭解後我才知道他們一方面是因為沒時間,工作、家庭的事務繁雜
另一方面是抱持僥倖心態,認為現在沒問題以後也沒問題
這就導致他們的身體狀況一直變壞,只是他們沒發現
剛開始只是身體感覺僵硬痠痛而已,然後開始變成關節偶爾刺痛、晚上淺眠睡不好
然後年紀到了以後,就一次爆發,變成五十肩、肩夾擠、關節退化等等
而且這些人的年齡不是70也不是80...而是50甚至40幾!
這讓我幫他們練的很痛苦,他們也很痛苦
因為幾十年都沒有系統性的運動過,所以體力肌力都很差
所以我要不斷地絞盡腦汁思考用什麼方法才能有效訓練到他們而且不會二次受傷
他們也很痛苦
因為已經是有傷害的情況,所以要不斷地跑醫院跟物理治療診所
不僅很花時間而且很耗費心力
後來我決定要把這套方法做成超有效的線上講座,讓所有人都能提前預防
更棒的是就算在家也能有效保護關節
不需要花太多時間、也不需要做很多累死人的運動
就能有效獲得健康好身材
而且我的學生就是用這套方法
這讓他們的身材跟健康狀態也都變得非常好,改變他們的人生經歷
現在我跟我的學生們對於練出健康好身材這件事,是充滿自信與迫不及待的
因為我們知道,我們一定辦得到

Oliver 上課非常仔細,會應因每個人身體狀況量身訂製訓練方法,講解具體,每次上課在他的鼓勵下越來越喜歡運動
「一天只花10分鐘?這怎麼可能會有效?我連每天花一小時去健身房都沒看到什麼效果,怎麼可能只用10分鐘就能改變?」
「我試過很多方法,物理治療、按摩療法、針灸、瑜伽,甚至報名一對一課程,也沒這麼快看到結果。這應該只是又一個誇大的廣告吧」
結合多領域科學,針對問題根源
我的『減壓休息伸展法』結合了『運動科學』、『臨床肌動學』和『復健醫學的肌肉骨骼系統肌動學』
簡單來說,我們不僅僅是做一般的伸展,而是深入了解你的身體,從根源解決問題
運動科學:用來了解人體如何正確運動,幫助你避免錯誤的姿勢
臨床肌動學:用來分析你的肌肉如何協同工作,找出問題的根源
復健醫學的肌肉骨骼系統:用來了解關節和肌肉的健康,讓你恢復自然的身體平衡







平常減重要很努力運動,而且工作又很忙真的很累
學會Oliver教練的舒壓方法後真的壓力都消失了,超棒的

我是二個小孩的媽媽,平日要帶小孩又要工作而且因為久坐導致身體狀況越來越糟
跟他上課以後我的身材線條不僅更明顯,肌力也增加了

Oliver教練真的是很專業又很細心的人,有別於其他教學只教飲控跟運動
他發現我瘦不下去的原因是壓力太大,改善後體重真的很輕鬆減下去

工作坊內容是我從我的16萬高階一對一裡篩選出來的
減壓休息伸展法已經超過近百人使用,不只改變心理狀況,甚至改變整個生活型態,過上沒有想像過的充滿幸福感的生活
現在的世界文明病越來越嚴重
所以網路上漸漸充斥越來越多雜亂的健身、飲食知識
雖然都有用,但不一定適合你
所以我把最基礎最有效的伸展原理拿出來教給大家,讓你可以成功保護關節
我把這個方法訂了一個不可思議的價格,原價NT$ 2,980
但我希望你可以感受到這個世界還是有很多善意的
我想幫助你改變人生經歷
而且有更多的人加入我的課程覺得有被幫助到以後,可以跟我購買更多的課程
這樣我就能製作更多課程幫助更多人
所以,現在報名『減壓休息伸展法』,只要 368 元!
豐盛的菜餚放在面前,但不伸手拿不開口吃,還是會餓死,對吧
這個計劃也是!
超級豐富的內容,超級簡單的方法,近百人使用有效,但會不會在你身上發生效果,要看你是否付出行動
「減壓休息伸展法」是第一步!幫你打開一個全新的世界,讓你有初步的了解和體驗
如果你很急迫不想繞太多路
一對一專屬教練會更適合你!
三個月手把手的實戰,我陪著你,針對你的實際狀況,直接陪著你改變健康!
沒錯,就是那麼簡單
總而言之,這是一個開始
跟以前不同的是,以前只有你自己
現在則會由我陪你走過這段苦不堪言的路程

這個課程跟實體課程的差異是什麼?
這個課程是線上課程,代表能夠隨時隨地只要有手機和網路的地方就可以直接學習
這個課程也不像以往在實體上課一樣一堂課60分鐘
上課時學生邊做動作邊學習會因為分心或疲勞導致學習成果變差
最最最重要的是:很多學生上完就忘了
下次、下下次又再重複問一樣的問題,根本沒有進步
再精彩的內容都容易時間過長而產生學習疲乏,無法持續專注,導致學習效果變差
所以我們在這個課程當中採用多個主題,但每個主題長度都是我們可以利用零碎的時間學習完畢的長度
而且妳可以重複觀看,讓妳在忙碌的生活中也能夠穩定學會如何練出蜜桃臀
相比之下,實體課程需要特別安排時間和交通,學習的門檻大幅提升
也很容易讓我們無法持續精進自己
有滿意保證嗎?
如果妳在學習我的課程後,覺得不滿意,或是沒有看到成果。『只要寫信告訴我你做了哪些努力,並截圖購買收據,我就會把錢退還給妳』
為什麼我願意這麼做?
就像我的學生『Dolly』使用我的課程後,在30天內就成功瘦身穿衣服更好看,我相信我的課程也一樣能夠幫助到妳
目前有哪些付款方式?
我們是串接統一金流,目前只有信用卡一次付清
臉書:Oliver's Fitness
IG:oliversu1994
或者來信 fastballcover@gmail.com
地址:台北市信義區松信路75號12樓
電話:+886 902235011
有任何課程問題麻煩私訊,謝謝!
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